To μυστικό συστατικό που έχεις στο ψυγείο και απογειώνει το πιο απλό τοστάκι

Το τοστ με τυρί είναι ίσως το πιο παρηγορητικό και οικείο γρήγορο φαγητό που βρίσκει κανείς σε κάθε κουζίνα. Και ενώ στη βάση του είναι απλά ψωμί, βουτυρωμένο στο εξωτερικό, γεμισμένο με τυρί που ψήνεται μέχρι να πάρει ένα χρυσό χρώμα, πρόκειται ουσιαστικά για το ιδανικό σνακ, καθώς είναι ένα πλήρες γεύμα.

"Διαβάστε περισσότερα"

Τελικά πόσο αλάτι πρέπει να καταναλώνουμε;

Το μέτριο αλάτι στο φαγητό είναι πιο υγιεινό από το λίγο αλάτι! Αντίθετα με την ευρέως διαδεδομένη πεποίθηση πως δεν πρέπει να τρώει κανείς αλάτι, μια νέα διεθνής επιστημονική έρευνα κατέληξε στο «αιρετικό» συμπέρασμα ότι η διατροφή με λιγοστό αλάτι μπορεί να μην κάνει καλό στην υγεία, εκτός από όσους έχουν υπέρταση. Αντίθετα, μπορεί να αυξήσει τον κίνδυνο για καρδιαγγειακό επεισόδιο και πρόωρο θάνατο.

"Διαβάστε περισσότερα"

Οι άντρες τρώνε παραπάνω όταν συνοδεύονται από γυναίκες

Μια νέα μελέτη καταλήγει στο συμπέρασμα ότι οι άνδρες τρώνε περισσότερο φαγητό όταν γευματίζουν με γυναίκες.

"Διαβάστε περισσότερα"
Page 42 of 42
1 36 37 38 39 40 41 42