Το καλοκαίρι είναι η ιδανική εποχή για να απολαύσουμε γεύματα εκτός σπιτιού, και το μεσημεριανό σε ένα εστιατόριο μπορεί να γίνει μια ξεχωριστή εμπειρία. Η ζεστή και ηλιόλουστη ατμόσφαιρα, η θέα στη θάλασσα ή το βουνό και η φρεσκάδα των εποχιακών υλικών, συνδυάζονται για να δημιουργήσουν μοναδικές γευστικές απολαύσεις.
"Διαβάστε περισσότερα"
Το καλοκαίρι είναι η εποχή της χαράς, της ξεγνοιασιάς και φυσικά της γαστρονομικής απόλαυσης. Με την άνοδο της θερμοκρασίας και τις μεγαλύτερες ημέρες, το μαγείρεμα γίνεται μια ξεχωριστή εμπειρία που συνδυάζει τη φρεσκάδα των εποχιακών προϊόντων με την απλότητα και την ελαφρότητα των καλοκαιρινών γεύσεων.
"Διαβάστε περισσότερα"
Με την άφιξη του καλοκαιριού, η συζήτηση γύρω από τη διατροφή και τον τρόπο ζωής αυξάνεται. Η θερμή εποχή μας προσκαλεί να απολαύσουμε τον ήλιο, τη θάλασσα και τις δραστηριότητες υπαίθρου.
"Διαβάστε περισσότερα"
Η σχέση του φαγητού με το σεξ είναι ένα θέμα που έχει συζητηθεί αρκετά στο παρελθόν και παρόλο που δεν υπάρχουν αποδείξεις για κάποια συγκεκριμένη σύνδεση, υπάρχουν ορισμένα ενδεικτικά στοιχεία που μπορούν να αναδείξουν τη σχέση των δύο αυτών παραγόντων.
"Διαβάστε περισσότερα"
Το καλοκαίρι, μπορείς να επιλέξεις να καταναλώνεις ελαφριά, δροσερά και θρεπτικά τρόφιμα που σε βοηθούν να παραμένεις ενυδατωμένος και να αισθάνεσαι ελαφρύς.
"Διαβάστε περισσότερα"
Η αξιολόγηση ενός φαγητού και η θεώρησή του ως καλού είναι υποκειμενική και εξαρτάται από πολλούς παράγοντες.
"Διαβάστε περισσότερα"
Αισθανόμαστε κρύο όταν οι υποδοχείς στο δέρμα μας στέλνουν την αλλαγή της θερμοκρασίας στον εγκέφαλο και τα αιμοφόρα αγγεία συσπώνται, ώστε να αποφύγουν την απώλεια της θερμότητας, ενώ παράλληλα παράγει θερμότητα για να παραμείνει ζεστός.
"Διαβάστε περισσότερα"
Δείτε ποιες είναι και μην αμελείτε να τις βάλετε στο καθημερινό σας διατροφολόγιο!
"Διαβάστε περισσότερα"
Μήπως νιώθετε ότι δεν μπορείτε να «ξεκολλήσετε» από τα μπισκότα, τα ζαχαρωτά, τη σοκολάτα ή ακόμη και τα ζυμαρικά; Αν έχετε αυτή την αίσθηση, μην πανικοβάλλεστε γιατί σίγουρα δεν είστε οι μόνοι. Αυτό συμβαίνει λόγω των συστατικών ορισμένων τροφών που επηρεάζουν τον καθένα ξεχωριστά με έναν πολύ συγκεκριμένο τρόπο, τόσο όσον αφορά στο μυαλό, όσο και στο σώμα μας.
"Διαβάστε περισσότερα"
Σας έχει τύχει ποτέ ενώ βρίσκεστε σε άσχημη διάθεση, η κατανάλωση μιας αγαπημένης τροφής να σας κάνει να αισθανθείτε καλύτερα στη στιγμή;
"Διαβάστε περισσότερα"