Αν και μας δίνουν πολλά θρεπτικά συστατικά, δεν τα καταναλώνουμε συχνά. Τα κράνμπερι γίνονται αντικείμενο ερευνών και αποδεικνύουν τις θετικές τους επιδράσεις στην υγεία. Μήπως είναι καιρός να τα βάλουμε στη διατροφή μας;
"Διαβάστε περισσότερα"
Στις πιο σκοτεινές, πιο καταθλιπτικές ημέρες, μπορούμε πάντα να στραφούμε σε τρόφιμα τα οποία θα μας κρατήσουν συντροφιά για το απόγευμα. Ένα από αυτά είναι και το φυστικοβούτυρο.
"Διαβάστε περισσότερα"
Το γάλα αμυγδάλου είναι μια δημοφιλής εναλλακτική επιλογή για εκείνους που αποφεύγουν το κανονικό γάλα ή έχουν αλλεργία στα γαλακτοκομικά προϊόντα.
"Διαβάστε περισσότερα"