Η διατροφή αυτές τις δύσκολες ημέρες μας βοηθά στη θωράκιση του οργανισμού μας.
Οι τροφές που μας βοηθάνε είναι:
Σολωμός
Ο Σολωμός είναι μεγάλη πηγή βιταμίνης D η οποία ενισχύει το ανοσοποιητικό.
Κουρκουμάς
Θαυματουργός λόγω των αντιοξειδωτικών και της αντιφλεγμονώδους δράσης του.
Σπανάκι
Μεγάλη πηγή βιταμίνης C.
