Το Μούσλι και η Γκρανόλα μοιράζονται πολλά κοινά και οι ομοιότητές τους είναι περισσότερες από τις διαφορές. Και τα δύο δημητριακά αποτελούνται από σπόρους, φρούτα και ξηρούς καρπούς.
"Διαβάστε περισσότερα"Musli ή Granola
Ετικέτα: breakfast
Ποιες είναι οι καλύτερες τροφές για πρωινό
Το πρωινό πρέπει να συνδυάζει καλούς υδατάνθρακες, με φυτικές ίνες και λίγη πρωτεΐνη, ώστε να μας χορταίνει και να μας προσφέρει ενέργεια για αρκετές ώρες.
"Διαβάστε περισσότερα"Πρωινά ξενοδοχείου, μια ξεχωριστή εμπειρία
Όταν σκεφτόμαστε ένα ξενοδοχείο, ένα από τα πρώτα πράγματα που μας έρχεται στο μυαλό είναι το πρωινό στο ξενοδοχείο. Είναι μια από τις πιο απολαυστικές στιγμές της ημέρας, που συνδυάζει τη χαλάρωση με την απόλαυση ενός πλούσιου και ποικιλόμορφου γεύματος.
"Διαβάστε περισσότερα"Γιατί το πρωινό είναι το σημαντικότερο γεύμα της ημέρας;
Ένα πρωινό πλούσιο σε υδατάνθρακες είναι η τροφή του εγκεφάλου. Μετά από την νυχτερινή «νηστεία», τα επίπεδα της γλυκόζης στον οργανισμό μας είναι χαμηλά, γι’ αυτό χρειάζεται να τραφεί με υδατάνθρακες για να «ξυπνήσει».
"Διαβάστε περισσότερα"