Η νηστεία μπορεί να αποτελέσει μια περίοδο όπου μπορεί κάποιος να χάσει βάρος, αρκεί να προσέχει την ημερήσια θερμιδική πρόσληψη.
"Διαβάστε περισσότερα"Τα υπέροχα και… ευεργετικά γλυκά της Σαρακοστής
Ετικέτα: σαρακοστη
Σαρακοστή και διατροφή
Η διατροφή κατά τη Σαρακοστή αποτελεί σημαντικό κομμάτι της Ορθόδοξης παράδοσης.
"Διαβάστε περισσότερα"Τι να προτιμήσω τη Σαρακοστή. Μύδια ή καλαμαράκια;
Τα μύδια και τα καλαμαράκια είναι δύο είδη θαλασσινών που παρέχουν πολλά οφέλη στη διατροφή μας και την υγεία μας.
"Διαβάστε περισσότερα"Συμβουλές του ΕΦΕΤ για τα εδέσματα της Σαρακοστής
Εντείνει τους ελέγχους στην αγορά των τροφίμων ο Ενιαίος Φορέας Ελέγχου Τροφίμων κατά την περίοδο της Σαρακοστής με στόχο την προστασία της υγείας των καταναλωτών.
"Διαβάστε περισσότερα"