Γνωρίζετε τι σημαίνει «light» και τι «διαίτης»;

Ολοι οι χαρακτηρισμοί που χρησιμοποιούνται για τα τρόφιμα είναι νομικά οριοθετημένοι και εμείς σαν καταναλωτές θα πρέπει να γνωρίζουμε ποια ακριβώς είναι αυτά τα όρια, για να ξέρουμε τι ακριβώς αγοράζουμε.

"Διαβάστε περισσότερα"

Το δεντρολίβανο ενισχύει τη μνήμη

Μια νέα μελέτη έρχεται να επιβεβαιώσει ευρήματα προηγούμενων ερευνών για τις ευεργετικές ιδιότητες του δεντρολίβανου για την εγκεφαλική λειτουργία και ειδικότερα τη μνήμη. Η ανακάλυψη ίσως βοηθήσει στην προσπάθεια θεραπείας ατόμων που αντιμετωπίζουν προβλήματα μνήμης.

"Διαβάστε περισσότερα"

Πώς να καθαρίσετε και να φάτε ένα Dragon fruit

Το Dragon fruit είναι ένα από τα τροπικά φρούτα που είναι στις τάσεις του φαγητού. Πόσοι όμως από εμάς γνωρίζουμε να χειριστούμε αυτό το κοκκινωπό-ροζ φρούτο;

"Διαβάστε περισσότερα"

Με ποια τροφή έχουμε 75% πιθανότητες για ημικρανία;

Ο σύγχρονος τρόπος ζωής, το στρες, η θλίψη, η ένταση, η περίοδος στις γυναίκες, το έντονο φως, ο θόρυβος, οι μυρωδιές, το υψόμετρο αλλά και άλλοι παράγοντες που συνδέονται με προβλήματα υγείας(αυχενικό, δόντια) ενοχοποιούνται για τις ημικρανίες. Η διατροφή ωστόσο δε βρίσκεται στο απυρόβλητο αφού σύμφωνα με έρευνες υπάρχουν αρκετές τροφές που μπορούν να μας προκαλέσουν ημικρανίες.

"Διαβάστε περισσότερα"