Η ξαφνική πτώση της θερμοκρασίας κάνει τον οργανισμό μας πιο ευάλωτο. Γεμίζοντας το πιάτο μας έξυπνα, μπορούμε να αυξήσουμε την ενέργειά μας και να βελτιώσουμε την υγεία μας.
"Διαβάστε περισσότερα"Οι τροφές που είναι ασπίδα για το κρύο
Ετικέτα: τροφες
Οι τροφές που σε κάνουν να πεινάς (αντί να σε χορταίνουν)
Μόλις έκανες ένα διάλειμμα από τη δουλειά/διάβασμα, έφαγες κάτι, χόρτασες για λίγο και μετά από μισή ώρα … ξαναπεινάς.
"Διαβάστε περισσότερα"