Αυτές είναι οι δημοφιλέστερες κουζίνες παγκοσμίως

Σε διεθνή έρευνα του YouGov ζητήθηκε από περισσότερους από 25.000 ανθρώπους σε 24 χώρες, να πουν ποιες από τις 34 εθνικές κουζίνες που δοκίμασαν τους άρεσαν.

"Διαβάστε περισσότερα"

Το εντελώς αναπάντεχο τρικ που μειώνει τις θερμίδες που παίρνουμε, στο μισό

Στρες, κούραση, άγχος, υποχρεώσεις. Σε μια καθημερινότητα με ασφυκτικούς ρυθμούς, για πολλούς το φαγητό αποτελεί διέξοδο.

"Διαβάστε περισσότερα"

Οι 10 τροφές που επιλέγουν οι πιο υγιείς άνθρωποι στον κόσμο

Τον τελευταίο καιρό όλο και πιο συχνά ακούμε για super foods, και όλο και περισσότεροι αρχίζουν να προσπαθούν να υιοθετούν έναν πιο υγιεινό τρόπο διατροφής.

"Διαβάστε περισσότερα"

Οι πιο εθιστικές τροφές της καθημερινής μας διατροφής

Πόσες φορές δεν έχετε αναρωτηθεί γιατί τα γλυκά έχουν τόσα πολλά λιπαρά και όταν κάποιος αποφασίζει να κάνει δίαιτα ή διατροφή να πρέπει να κόψει τις μικρές γευστικές απολαύσεις ή έστω να τις μειώσει;

"Διαβάστε περισσότερα"

Επιχείρηση αδυνάτισμα: Eίναι τα αβγά, το κλειδί της επιτυχίας;

Αδυνάτισμα και μαγικά τρικ. Για να αδυνατίσεις και να διατηρήσεις το νέο σου βάρος θα πρέπει να τρως υγιεινά και φυσικά πολύ προσεκτικά. Πέραν από τις καθιερωμένες συμβουλές, τύπου: να τρώτε πολλά μικρά γεύματα, θα πρέπει να γνωρίζετε και τις θετικές επιδράσεις μερικών τροφών στον οργανισμό σας.

"Διαβάστε περισσότερα"

Με ποια τροφή έχουμε 75% πιθανότητες για ημικρανία;

Ο σύγχρονος τρόπος ζωής, το στρες, η θλίψη, η ένταση, η περίοδος στις γυναίκες, το έντονο φως, ο θόρυβος, οι μυρωδιές, το υψόμετρο αλλά και άλλοι παράγοντες που συνδέονται με προβλήματα υγείας(αυχενικό, δόντια) ενοχοποιούνται για τις ημικρανίες. Η διατροφή ωστόσο δε βρίσκεται στο απυρόβλητο αφού σύμφωνα με έρευνες υπάρχουν αρκετές τροφές που μπορούν να μας προκαλέσουν ημικρανίες.

"Διαβάστε περισσότερα"

Wellington, Pizza Margarita , Sandwich, Carpaccio : 10+1 γνωστά φαγητά με ονόματα… ανθρώπων!

Από την πίτσα Μαργαρίτα μέχρι το μοσχαράκι Στρογκανόφ, ας κάνουμε μια κατάδυση στην ιστορία και να δούμε πού οφείλεται η ονομασία μερικών πασίγνωστων φαγητών του πλανήτη μας

"Διαβάστε περισσότερα"