Η καλύτερη στιγμή για την κατανάλωση φρούτων και χυμών

Τα φρούτα είναι από τις πιο υγιεινές τροφές που μπορείτε να φάτε. Ωστόσο, πολλές δίαιτες δίνουν κατευθυντήριες γραμμές όχι μόνο για ό,τι τρώτε, αλλά και το πότε το τρώτε.

"Διαβάστε περισσότερα"

Τα φρούτα και τα λαχανικά φέρνουν την ευτυχία, λένε οι επιστήμονες

Συνήθως οι ειδικοί μας συμβουλεύουν να τρώμε άφθονα φρούτα και λαχανικά γιατί μας κάνουν καλό στην υγεία μας, αλλά αυστραλιανή μελέτη υποστηρίζει ότι προάγει και την ευτυχία, σύμφωνα με άρθρο που δημοσιεύεται στο επιστημονικό έντυπο American Journal of Public Health.

"Διαβάστε περισσότερα"

Οι τροφές που σε κάνουν να πεινάς (αντί να σε χορταίνουν)

Μόλις έκανες ένα διάλειμμα από τη δουλειά/διάβασμα, έφαγες κάτι, χόρτασες για λίγο και μετά από μισή ώρα … ξαναπεινάς.

"Διαβάστε περισσότερα"

Τα 100 καλύτερα εστιατόρια

Οι άνθρωποι που ασχολούνται με το φαγητό, που λατρεύουν να δημιουργούν για την απόλαυση άλλων, προσπαθούν πάντα για το καλύτερο. Το έβλεπες στα πρόσωπα πολλών εξ αυτών, στο αμφιθέατρο του Ιδρύματος “Μιχάλης Κακογιάννης” το βράδυ της Δευτέρας, όπου παρουσιάστηκε η λίστα Restaurant 100, με τα καλύτερα εστιατόρια της Ελλάδος.

"Διαβάστε περισσότερα"

Μπουκάλι κρασί Romanee-Conti πουλήθηκε 558.000 δολάρια σε δημοπρασία

Ένα μπουκάλι κρασί Romanee-Conti από το 1945 πωλήθηκε το Σάββατο έναντι 558.000 δολαρίων σε δημοπρασία του οίκου Sotheby’s στη Νέα Υόρκη.

"Διαβάστε περισσότερα"

Πώς να παίρνετε όλες τις βιταμίνες από τα φρούτα και τα λαχανικά

Δεν αρκεί απλά να τρώτε φρούτα και λαχανικά, πρέπει και να τα καταναλώνετε όσο το δυνατόν πιο φρέσκα, εάν θέλετε να ωφεληθείτε από όλα τα θρεπτικά συστατικά και τις βιταμίνες τους.

"Διαβάστε περισσότερα"
Page 38 of 39
1 32 33 34 35 36 37 38 39