Οι 12 κορυφαίες αλκαλικές τροφές

Από τη στιγμή που απέκτησαν τη φήμη ότι μπορούν να καταπολεμήσουν τον καρκίνο και άλλες ασθένειες που αναπτύσσονται σε όξινες συνθήκες, η ανάγκη για λήψη αλκαλικών τροφών γίνεται όλο και πιο επιτακτική. Αλλά ποιες είναι αυτές οι αλκαλικές τροφές; Εδώ είναι μερικά από τα τρόφιμα που θα πρέπει να τρώτε.

"Διαβάστε περισσότερα"

Βραστό αυγό: Πώς να το κάνετε ακριβώς όσο μελάτο ή σφιχτό θέλετε!!!

Ο χρόνος παίζει πολύ σημαντικό ρόλο, όταν πρόκειται να βράσετε αυγά. Όσο απλό και αν είναι ως διαδικασία, τόση ακρίβεια θέλει στον υπολογισμό του χρόνου βρασμού, για να πετύχετε την σύσταση που προτιμάτε στο αυγό.

"Διαβάστε περισσότερα"

Το μέλι και οι ποικιλίες του

Το μέλι είναι το τρόφιμο το οποίο συλλέγουν οι μέλισσες από τα ζωντανά μέρη των φυτών ή από εκκρίσεις εντόμων. Το μεταφέρουν στην κυψέλη τους ,το εμπλουτίζουν με δικές τους ουσίες και κατόπιν το αποθηκεύουν στις κηρήθρες μέχρι να ωριμάσει.

"Διαβάστε περισσότερα"

Μπάρμπα Κώστα μπάρμπα Κώστα κοίταξε το ζάχαρό σου, σου το λέω για καλό σου

Ο «Μπαρμπα Κώστας» είναι μια φιγούρα που γνωρίζουμε όλοι στην ελληνική κοινωνία. Ο γεροντότερος της γειτονιάς, ο άνθρωπος που έχει ζήσει πολλές δεκαετίες και έχει αποκτήσει σοφία μέσα από τις εμπειρίες του. Όμως, αυτή η φιγούρα, αν και αγαπητή και σεβαστή, συχνά αμελεί την υγεία του. Τι συμβαίνει, όμως, όταν ο αγαπημένος μας «Μπαρμπα Κώστας» αγνοεί προειδοποιήσεις σχετικά με την υγεία του, ειδικά για μια τόσο σημαντική ένδειξη όπως το ζάχαρο του;

"Διαβάστε περισσότερα"

Καθρέφτης και φαγητό: Μια απρόσμενη συνταγή για περισσότερη όρεξη

Αν έχετε χάσει την όρεξή σας, ίσως ήρθε η ώρα να καλέσετε τον εαυτό σας σε δείπνο… μπροστά από έναν καθρέφτη!

"Διαβάστε περισσότερα"

Musli ή Granola

Το Μούσλι και η Γκρανόλα μοιράζονται πολλά κοινά και οι ομοιότητές τους είναι περισσότερες από τις διαφορές. Και τα δύο δημητριακά αποτελούνται από σπόρους, φρούτα και ξηρούς καρπούς.

"Διαβάστε περισσότερα"

Ποια τα οφέλη της νηστείας;

Κύριο χαρακτηριστικό της νηστείας είναι η αποχή από τρόφιμα ζωικής προέλευσης όπως το κρέας, το ψάρι, τα γαλακτοκομικά προϊόντα, τα αυγά και τα παράγωγά τους.

"Διαβάστε περισσότερα"

5 συστατικά για να ικανοποιηθούν οι vegan!

Γίνεται cheesecake χωρίς κρέμα και αυγά; Μια Panacotta  πολύ σταθερή, χωρίς ζελατίνη; Κανένα πρόβλημα για τους vegan που δεν θέλουν να τρώνε άνοστα φαγητά ή γλυκά! Τα υποκατάστατα συστατικά είναι γενικά πολύ πιο υγιεινά από τα προϊόντα που αντικαθιστούν.

"Διαβάστε περισσότερα"
Page 1 of 7
1 2 3 4 5 6 7